Collation saine est très utile pour notre organisme
Une collation saine est très utile pour notre organisme et nous permettra de tenir jusqu’au repas (contrairement aux grignotages 😉). On privilégie les acides gras essentiels, les fibres, les vitamines et les minéraux !
🌸Pourquoi se faire masser le visage ?
🌿Je suis Émilie, naturopathe, et praticienne en massage Kobido. Je vous accompagne pour vous aider à devenir acteur.rices de votre santé en vous donnant les outils et les connaissances nécessaires pour prendre soin de vous au quotidien.
Pourquoi l’exercice physique fait-il baisser la glycémie ?
Les muscles de notre corps se contractent pour nous permettre de marcher, de courir, de se lever, se pencher, de soulever… Plus un muscle se contracte, plus il a besoin d'énergie.